发布时间: 2025年07月25日 作者：致远尚升
有人说，除了妈妈的饭菜，吃的最久的就是大学是食堂了！所以，赴日留学除了地域、院校排名、费用、校园环境等考虑因素外，怎么吃饭，吃什么，也是小伙伴们择校时不可忽略的重要指标！
今天小远就带大家体验几所名校的高性价比食堂，看看他们的菜单、风格和学生评价，一起来看有没有您的目标校吧~
01
东京大学 本乡校区 中央食堂
1位置：
安田讲堂前地下｜已翻新空间明亮，日光充足
2热门菜品：
赤门拉面（小份约485円，中份551円，中大升级至617円）
鶏唐ゴマだれセット（约600円）、タコライス580円等
3风格与评价：
周菜单丰富，还经常举办地方美食专题；主打热腾腾、份量足、价格实惠（大概300～670円）
4亮点：
每周菜单轮换，常吃都不会腻；可选套餐＋小菜组合，均衡实惠
02
东京大学 本乡校区 中央食堂
1食堂特色：
1楼为自由选择模式的若叶（cafeteria），2楼为定食偏重的银杏（Dining Ginkgo）
2推荐菜品：
若叶：小菜拼盘100円起（如秋葱蛋、小碗炒物等）、丼类、カレー、うどん等
银杏：竜田丼（鸡肉炸里脊盖饭约528円）、玄米蛋包饭（约550円）、親子丼、猪排盖饭等
3亮点：
若叶有健康家庭风味的小菜可拼盘，自由搭配；银杏则主打现煎定食、健康玄米，食材扎实，适合注重营养的同学。
03
早稻田大学 西早稻田校区食堂
1推荐菜品：
大隈ライス、理工チキン竜田丼等，附加学校特色的菜单
2食堂风格：
日常定食、丼饭、拉面、营养套餐等多样，价格基本在400–700円。物价上涨下仍维持合理性价比。
04
青山学院大学 青山校区 チカナナ & イチナナ食堂
1亮点：
被业界称为“学食模范”，有专业料理长操刀，菜品美味且设计感强
2推荐菜品：
“表参道”日替定食（约450円）：含主菜＋配菜＋汤＋米饭等，超高性价比
“THEフィッシュ”（鱼排定食，约430円），油淋鶏定食（约550円）深受欢迎
书咖啡馆（AGU Book Café）还有150円有机咖啡和100円手工布丁美味点心
3氛围：
时尚简约，品类多。男女学生都爱，午餐时间高峰建议避开12:30–13:30。
05
上智大学 四谷校区食堂 & 咖啡资源
1设施概况：
校内有多个食堂、咖啡厅及外部连锁 SubWay，可容纳多种就餐需求
2推荐亮点：
校内食堂约600个座位，提供定食、轻食、甜品、咖啡等
屋顶露台就餐区适合晴天午餐，环境优雅
“东京哈拉尔咖啡 & 餐厅”提供清真菜肴，适合穆斯林学生也欢迎其他同学尝试文化交流类型菜品
06
明治大学 和泉校园食堂
1特色：
设有自助沙拉吧（190円），还有现场烘焙面包专柜，每天约25种可选
2推荐菜品：
沙拉吧：蔬菜任选，适合健康饮食追求者
面包如咖喱包（170円）、明太子奶酪面包、甜面包等，种类丰富
3整体风格：
1至3楼提供不同种类餐品，偏轻食与搭配式选择，适合轻午餐或小吃需求。
同学们在学习之余也别忘了及时补充能量，无论是追求性价比、想尝不同风味、重视营养健康、还是想体验文化美食，这份食堂巡礼清单都值得收藏~
有在校的宝子对于本校食堂有什么想补充的推荐点也欢迎在评论区讨论，或者大家可以提名自己心中的top1食堂或者top1菜品，大家一起打卡美食！
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