发布时间: 2023年08月17日 作者：致远艺研
自我推荐书「自己推薦書」，是大学入试之时所需要的书类之一，很多同学会对自我推荐书的写法有困扰，本期就从四个重点以及两篇例文来详细说明应该怎么写好自我推荐书。
基于过往经验的陈述
• 自我推荐书通常基于过去的经验，描述了所学到的事情和成长的经历，旨在让人们了解你是什么样的人。
• 在面试中，有时会从自我推荐书等内容展开对话，因此有必要明确地写出自己的亮点。
• 请绝对不要在自己没有经历的事情上撒谎。
与志望理由书的区别
• 志望理由书通常用来说明为什么想要进入特定的大学、学院等。
• 由于志望理由书有时也被称为自我推荐书，可能会导致混淆，请注意区分。
• 如果需要提交志望理由书和自我推荐书两者，务必确保内容不重复。
首先进行自我分析
• 自我推荐书文字上是一份用来推荐自己的文件。
• 因此，首先要进行自我分析，了解自己是什么样的人以及拥有哪些优势。
• 自我分析可以按以下步骤进行，以确保顺利进行。
自我分析步骤：
1.可视化你的过往人生
2.询问自己的行动背后的“为什么？”
下面会详细解释：
■可视化你的过往人生
首先，以时间顺序（小学、中学、高中等）将你过去做过的事情写出来。
要注意的是，重点是以自己的情感体验为中心，写出你在不同情绪下的经历。
通过将自己的过往人生写下来，你可以客观地看到自己的倾向、行为模式等，从而更高效地理解自己。
■询问自己的行动背后的“为什么？”
例如，“为什么我会采取这种行动？”或者，“为什么我喜欢○○？”等等。
通过考虑自己行动背后的原因，你会更深入地了解自己的价值观和人性，这些或许在之前没有注意到。
分析志愿学校
志愿校分析步骤：
1.查看学校的升学成绩和升学去向
2.确定学校的风格是否适合自己
3.详细了解希望就读的学部
■在分析志愿校时，确认学校的升学成绩和升学去向是必要的。
因为如果选择的学校未来不与你的自我推荐书相符，可能会出现矛盾。
此外，通过了解学校的入学率等信息，也可以更好地规划未来，所以很有必要事先了解这些信息。
■确定学校的风格是否适合自己
要考虑学校的风格是否适合自己，以及哪些方面与自己契合。这样做会有助于更顺利地撰写自我推荐书。
此外，由于面试时可能会问到学校的校风、教育理念和创校精神等问题，提前做好准备很重要。
■详细了解希望就读的学部
了解希望就读的学部至关重要。
除了知道将学习什么，哪些学科是主要的，还应深入了解研究室等方面的情况。
通过深入了解，将更容易形成入学后的想象。
自我推荐书应包括你的优点和入学后的愿景。
以下是有效传达这两点的方法。
传达优点的3个要点
1.先说结论
2.加入具体的经历
3.限定要展示的内容
■先说结论
写自我推荐书时，务必先提出结论。
比如，可以先说“我的优点是○○”，这样一来，在后续的经历和解释中，对方更容易理解你的意思。
此外，一句话过长会让阅读变得困难，所以最好将文字控制在40至60个字符之间，尽量简明扼要。
■加入具体的经历
为了让结论更有说服力，需要加入能支持它的具体经历。
通过提供具体的经历，可以更清楚地传达你的意思，让对方更容易理解。
此外，在经历中加入具体的数字和成果，可以增强内容的说服力，所以要有意识地加入这些信息。
■限定要展示的内容
在展示自己的优点时，要专注于一件事情。
如果尝试涵盖太多内容，文章可能会显得杂乱无章，你想要传达的重点也会变得不清晰。
要深入挖掘自己最想要传达的优点，以便能够清楚地展示自己的魅力。
传达入学后愿景的2个要点
1.明确你的愿景
2.将愿景与志愿校特点关联起来
■明确你的愿景
明确你入学后想要做什么是非常重要的。
因为这个问题在面试中也会被问到，所以需要仔细考虑并做好准备，以确保与自我推荐书一致。
通过自问为什么想进入这所大学，你可以找到明确的答案。
另外，考虑在该学校或该学部中可以做到但其他地方无法做到的事情，这会使你的表述更具说服力。
■将愿景与志愿校特点关联起来
在自我推荐书中，学校是否认为你是他们所需要的人才是重要的评价标准。
大学和学部通常都有“招生政策”，其中包含了他们理想的学生形象。因此，在志愿校分析阶段务必仔细阅读这些政策。
在撰写自我推荐书时，将你的愿景和优点与大学所需要的理想学生形象联系起来（但不要撒谎），可以更有效地吸引对方。
让他人审阅
• 完成自我推荐书后，可以请语言学校或者私塾的老师审阅一下。
• 通过让他人实际阅读，你可以了解别人的印象以及你的表达是否清晰。
文章1
文章2
写自我推荐书的过程就像是一个分析自己，推销自己的过程，让对方通过一篇文章的篇幅了解到你的优势，这不仅在大学入学考试中需要，未来的就职活动中也可能会需要。
掌握写作技巧可以让你更容易传达自己的优点和长处，使对方更准确地了解你。
由于每个学校每个专业对自我推荐书的要求都有所不同，所以请大家尽可能的多多准备，祝大家都能考学顺利！
